失眠

最近的我经常失眠

以前最多也不过是一星期有一次

可是近来 却有几天的经历

每天的睡眠时间 加上午睡

都没超过八个小时

到底是什么原因引起我的失眠越来越严重呢

是我想太多 还是烦恼太多不该烦的事情

又还是真的因为对着电脑屏幕太久

而造成的反效果吗